さつまいもで作るヘルシーお菓子まとめ

さつまいもの塩カラメル。 by happy sky

2008/12/11話題入り。2600人の皆様に作って頂きました。心から感謝。ほんのり塩味が美味しい。

材料 （２～３人分）

さつまいも（鳴門金時）

中くらい１本

バター（マーガリンでもよい）

１０g

砂糖

大さじ山盛り１

塩*出来れば、岩塩などの美味しい塩

少々

◆さつまいものバター焼き◆ by komomoもも

 4000件＆ヤフー感謝♥

スティック形だから食べ易くお子様にも◎
お砂糖少しからめて甘じょっぱくて美味
お弁当にも！

 komomoもも

材料 （約３人分）

さつまいも

１本(約２５０ｇ)

バター

１５～２０ｇ

塩・コショー

適量

砂糖

大さじ１/

薩摩芋とHMで簡単♡スイートポテトブレッド砂糖無し レシピ・作り方 お気に入り

約1時間

100円以下

ホットケーキミックスと薩摩芋で簡単に作れちゃいます♪砂糖不使用でパウンドケーキとパンの中間のようなお味です♡

料理レシピ
 材料（18cm型1人分）
 ホットケーキミックス100g
薩摩芋(皮むき後)120g
 卵1個
バター20g
黒ゴマ大さじ1程度

子どもが喜ぶ！さつま芋の甘煮 レシピ・作り方 お気に入り

約30分

300円前後

さつま芋の自然の甘みを生かし、甘さ控えめ甘煮。煮汁を煮飛ばし、ホクホクに仕上げました。

料理レシピ
 材料（４人分）
 さつま芋(細め）３本
砂糖大さじ２
みりん大さじ１～2
しょうゆ小さじ１